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随诊手记:解铃还须系铃人

喜洋洋5年前 (2019-09-11)黄帝内针案例16350
前阵子收到一个内针爱好者的邮件,问,开会人容易困倦,眼皮都抬不起来,昏沉极了,掐合谷效果不明显,如何办?
随诊手记:解铃还须系铃人 第1张
从其描述的症状来看,眼皮抬不起来是症,容易疲倦、昏沉等这些也是症,单靠掐合谷穴,恐怕解决不了这些问题。更何况,黄帝内针还涉及导引等一些环节,建议这个朋友多看书明理,然后随证治之。

没过几天,我也出现了类似症状。一连两三天,早上起来像没睡醒的样子,全身无力、昏沉,眼皮抬不起来;外出开会,不仅来回时在车上呼呼大睡,开会时候也忍不住要打瞌睡,怎么也坚持不住。

我百思不得其解,如果是睡眠质量不高,以前加班熬夜,挺一挺,或者休息一会也就过去了。现在是怎么睡也睡不够,浑身提不起劲,而且症状表现越来越重。

大概到了第四天凌晨两点多,一个人迷迷糊糊醒过来,忽然觉得身上有点凉,随手就找毯子往身上盖。那一刻,我忽然明白了缘由。

整个夏天我比较注意“养阳”,不吃生冷食品,尽量远离空调。晚上睡觉即使开空调,温度也调得很高,而且必定着长衣长裤、穿宽松袜子。

最近一阵子睡觉虽然还是“全副武装”,但没有盖毯子。这个时节已过处暑,不再是炎炎盛夏,很大可能是受凉了。从第二天开始盖着毯子睡觉,果然,我的那些症状很快没有了。这一次,我没有用针“自救”。

我估摸着这个内针朋友,也是遇上了类似情况。平时尤其是晚上睡觉不注意保暖,阳气被扰动后无法潜藏,身体得不到休养生息,很有可能会出现这样的问题。

身体遇到这样那样的不适,要做的第一件事,在找医生想办法的同时,更应该找一下生活中是不是有哪些环节出错了。

有个同事三十好几了,这两年脸上老是长痘痘,症状反反复复不见好,成了一块心病。这个同事平时喜欢穿裙子,尤其是大夏天,双膝、双踝经常露在外面,这样的穿着习惯,其实对自己是种伤害。

我提醒她,注意一下膝部、足部保暖试试。这个同事很“听话”,坚持早睡觉、泡脚,平时尽量着长裤、穿袜子,大概两三个月后,脸上的痘痘逐步消失了,到现在没有复发过。

前阵子来了一个女患者,跑来就说,子宫肌瘤跟半年前相比,又长大了两公分,看看黄帝内针有没有办法。

这个患者看上去40岁不到,穿着短短的裙子,两条腿也是裸露在外。问诊下来,平时还伴有失眠、头昏、四肢发凉等症状。以前喜欢吃冷饮,这几年吃了难受,就不怎么碰了。

我跟她说,办法当然有,但首先要改变生活习惯,穿长裤,着袜子,晚上睡觉也要如此,尽量远离空调,同时不吃冷饮,少吃水果,等等。这个患者有点犹豫,说有的很难做到啊。

自己很难做到,别人又如何来帮忙呢?有个小孩读初一,鼻炎十分严重,发作时,只要碰到鼻子就连续打喷嚏。前后扎了两次针,小孩的鼻炎再没复发过。

后来有次遇到他们母子俩,发现小家伙气色很好,不再是扎针时那瘦弱的模样。她妈一个劲地谢我,我有点纳闷,后来听明白,原来小家伙很听话,每晚睡觉都着长衣长裤和袜子。

一个习惯的改变,让一个孩子的健康得到了极大扭转。孩子的妈妈说,重要的是孩子有了用中医养护自己身体的意识,甚至萌生了今后学中医的愿望。

平时接诊过程中发现,有很多患者的不适之症是因为不良的生活习惯所导致,或者与自己的情绪、性格、执念等有关。

一个很要好的朋友,胸闷不适好几天,匆匆忙忙过来扎针。刚坐下来,朋友忍不住跟我大倒苦水。这个朋友十分要强,无论是对事业、还是对家人,都希望能够按照她想要的样子去完美展现。然而辛辛苦苦一番之后,发现很多事情并没有像她所希望的那样出现,甚至家人对她还有很大的误解。

看着朋友委屈苦恼的样子,我跟她说,其实问题在你身上,是你自己一直在跟自己较劲。你想实现的只是你个人愿望而已,未必就是你家人的想法啊!如果你自己把这些放下了,也许一切就好了。

朋友好像有点想通了,情绪渐渐稳定下来。这时,我在其右手厥阴经内关穴一针下去,朋友感觉说胸口好像松了很多。然后又在少阴经通里穴一针,朋友感到胸口不适没了,全身也舒坦很多。

我笑着说,其实你在想明白那些事的时候,胸口不适就好了很多。如果你还纠缠在那里,也许,用针也只是暂时缓解症状,解决不了根本的问题。自己种下的因,终究还得自己去解才行。

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