真空拔罐手法
闪罐法即在某一部位（如穴位、病灶点）进行反复吸附并立即使之脱落的一种手法。1、浅吸闪罐法：使罐体吸附在应附的部位上（罐体内吸入皮肤肌肉较浅），立即提拉罐体使之脱落，至皮肤潮红，以每个部位10～30次为...
女人七年一个坎：中医古法养生
人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老......难道"7"这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？我们特地采访了权威中医专家，解密"7"字疑云。7这个数字与女人...
按摩治疗腰背疼痛
首先找高矮适中的平板硬床，患者取俯卧位。操作者洗干净手后立于患者右侧，按摩腰背操作顺序：捏拿肩井穴以大拇指顶住肩井穴（肩井穴位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点），其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对...
按摩手法之整复类
按摩牵拉法牵拉法是使肌肉或神经根受牵拉的方法。如使颈部极度屈曲牵拉颈肩部肌肉；使膝、髋关节极度屈曲对腰背肌进行牵拉；肩关节上举、肘关节伸直、腕关节背伸可牵拉臂丛，分解颈部神经根与周围组织的粘连；使踝关...
家庭拔火罐的注意事项
不要同一位置反复拔一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，...
如何正确的每天刮肝经
每天这样刮肝经无病一身轻健康长寿是每一个人都渴望的，随着生活条件的逐渐提高，现在很多人的健康都让人担忧。由于人们都要忙于工作和生活，因此在生活和饮食习惯上面都保持的不是很好。那么怎样才能无病一身轻呢?...
意舍穴
【意舍穴的穴位简介】出处：《针灸甲乙经》：“消渴身热，面赤黄，意舍主之。”穴义：脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。名解：意，脾之神也，脾气也。舍，来源也。意舍名意指脾脏的热燥阳气由此外输膀胱经。【意舍穴的...
按摩天冲穴的作用
天冲 天文天冲星，星名。《晋书·天文志中》：“七曰天冲，出如人，苍衣赤头，不动。见则臣谋主，武卒发，天子亡。”〖取穴方法〗该穴位于人体的头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷穴后0...
高清人体经络穴位图男性版针灸挂图
正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经...
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