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18种祛湿食物

喜洋洋6年前 (2018-06-17)健康知识16060
18种祛湿食物
   01.山药:山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。&nb...

夏天吃羊肉 比冬天吃还好!

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识15580
夏天吃羊肉    比冬天吃还好!
2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天)2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中...

芝麻的八大功效

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识14760
芝麻的八大功效
芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录〉中说芝...

养肾就是养命!

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识14370
养肾就是养命!
近日,英国专家研究表示,喝燕麦粥有助降低血脂,减少心脏病风险。事实上,喝粥的好处远不止于此。国人上千年的喝粥历史证明,喝对粥可养生防病。“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”自黄帝时起,人们开始“...

十大食疗方 一次性除了冬病的根

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识14440
十大食疗方     一次性除了冬病的根
2018年三伏天具体时间伏 前 灸---6月25日—7月16日初伏10天---7月17日—7月26日中伏20天---7月27日—8月15日末伏10天---8月16日—8月25日伏后...

鸡蛋这样吃 等于吃“补中益气丸”

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识16730
鸡蛋这样吃      等于吃“补中益气丸”
鸡蛋吃好了也可以补益气血,延年益寿!比吃什么补中益气丸都管用!营养学家分析得出鸡蛋是人类最好的营养来源之一,很多人都不知道鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。一个鸡蛋所含的热量,相当...

治疗出血、贫血、白细胞减少症的药茶方

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识16010
治疗出血、贫血、白细胞减少症的药茶方
一、桑叶止血茶配方:霜桑叶焙干研末9克。用法:用3克绿茶沸水冲泡的茶汤送服。功效:治疗肺热咯血、鼻、齿出血。二、莲花茶配方:莲花阴干6克,绿茶3克。用法:共研末,沸水冲泡饮服。功效:治疗暑热呕血、瘀血...

治疗疮痈的药茶方

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识16600
治疗疮痈的药茶方
一、乌梅茶配方:茶渣15克晒干,乌梅3枚烧灰。用法:共研末,敷伤口。功效:治疗疮痈。二、萝卜茶配方:白萝卜100克加盐煮烂,加入5克茶叶。用法:泡出的茶汁,饮食。功效:用于暑毒、痱疖肿等症。三、金银花...

治疗癫痫的药茶方

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识18890
治疗癫痫的药茶方
一、僵蚕蜜茶配方:白僵蚕10克,甘草5克。用法:水煎后加入绿茶1克、蜂蜜25克饮用。功效:治疗羊痫风。二、明矾米茶配方:糯米10克煮米汤,拌入50克红茶,50克明矾末。用法:制小豆般药丸,取4丸用浓茶...

治疗关节炎的药茶方

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识16040
治疗关节炎的药茶方
一、柳芽茶配方:柳芽加茶叶。用法:沸水冲泡饮服。功效:治疗轻度关节炎。二、珠兰甘草茶配方:绿茶2克,珠兰20克,甘草10克。用法:水煎服。功效:治疗风湿性关节炎。三、细辛茶配方:绿茶1克,细辛4克,炙...

治疗糖尿病的药茶方

喜洋洋6年前 (2018-06-16)健康知识13140
治疗糖尿病的药茶方
一、降糖茶 配方:老茶树叶90年以上老茶树,10克。 用法:沸水冲泡常饮用。功效:可降血糖。二、薄玉茶配方:烘青颗粒绿茶3克。用法:沸水冲泡常饮。功效:可降血糖。三、粗茶配方:粗茶...